Как перестать бояться: Полезные ссылки для тревожного времени
Мы обойдемся без длинного предисловия — ситуация в стране не становится лучше. Но мы должны держаться: сплоченность и вера спасает даже в самые темные времена. Дабы хоть немного облегчить жизнь, мы собрали полезные ссылки, которые помогут вам не поехать крышей, переместиться в более безопасное место или протянуть руку тем, кому сейчас еще хуже.
Психологическая помощь:
- Ресурсы бесплатной психологической помощи
- Бесплатные онлайн-курсы о том, как справиться с тревогой и паническими атаками
- Форма записи на бесплатные онлайн-группы поддержки с психологом от МИГИП
- Психологи-волонтеры, готовые оказать помощь
Для тех, кто в России:
- ОВД-инфо (признан в РФ иностранным агентом)
- Поиск бомбоубежищ
- Чат переводчиков-волонтеров на случай, если если вам нужна помощь по срочному переводу информации на разные языки
- Как создать свой VPN-сервер
- Тред про бесплатный VPN
Помощь в переезде/релокации из России:
- Как уехать в Грузию и жить в ней
- Обновляемый список по всем вопросам релокации в разные страны
- Помощь в работе заграницей для СМИ
- Стартап-визы и визы удаленных работников
- Полезные ссылки для тех, кто хочет переехать в Армению
- Карьера для специалистов в России и с релокацией в Европу, США, Азию и Латинскую Америку
Для тех, кто в Украине:
- Полный обновляемый сайт для беженцев
- Обмен лекарствами в Киеве
- Как найти жилье беженцам из Украины
- Киев: помощь с едой 097-309-11-11, медпомощь (лекарства) 097-821-11-00
- Контакты врачей в Киеве
- Контакты психологической помощи в Украине
- Как эвакуироваться из Украины
- Как жителям Украины получить помощь в Молдове
Для тех, кто хочет помочь:
- Украинский красный крест
- Оказание помощи вынужденным переселенцам из Донбасса (Российский Красный Крест)
- Ukraine Crisis Fund
- Помощь пострадавшим от военных действий детям
- Сбор средств на подготовку медицинских тактических рюкзаков первой помощи для фельдшеров и врачей на передовой
- Поддержка больниц в Украине
- Фонд Forgotten Animals помогает различным приютам для животных по всей Украине